蔬菜沙拉里面都有哪些蔬菜?

蔬菜沙拉里面都有哪些蔬菜?

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-09-24 09:20    浏览量:

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  来自文娱休闲类认证团队2018-11-28

  预备材料:包菜,胡萝卜,沙拉酱,香芹,土豆。

  一、第一步将甜玉米粒泡清水粒,上火煮熟捞出过凉,如下图所示。

  二、然后将预备好的香芹和土豆用菜刀切成小块,放旁边备用。

  三、接着将预备好的胡萝卜切丁,放旁边备用,如下图所示。

  四、水开后下入香芹丁,胡萝卜丁和土豆块煮熟,捞出过凉。

  五、将包菜用清水清洗清洁,然后撕成小块,如下图所示。

  六、所有食材放在一个大碗里,插手沙拉酱,搅拌平均,甘旨的蔬菜沙拉就做好了。

  擅长:暂不决制

  蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为次要食材制造而成的美食。

  蔬菜沙拉的做法:

  主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克蔬菜沙拉;

  辅料:青椒30克;

  调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克;

  1、把所有预备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)别离洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。

  2、把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。

  3、最初,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)夹杂,搅拌平均,淋在蔬菜上就能够。

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